Instruction à l’hygiène

De bonnes habitudes d’hygiène sont indispensables pour prévenir les principales maladies bucco-dentaires, en particulier la gingivite et la parodontite. 

En effet, une mauvaise hygiène bucco-dentaire est la principale cause de la gingivite, une inflammation des gencives liée à l’accumulation de plaque dentaire. En l’absence de traitement, cette pathologie peut se transformer en Parodontite avec une destruction du parodonte, pouvant entraîner la perte des dents. D’où l’importance de l’éducation à la santé bucco-dentaire, pour conserver une bouche saine et prévenir la gingivite tout au long de la vie.

Instruction à l'hygiène dentaire | Chirurgien dentiste | Dr Alexandre Sarfati | Paris 16

Qu’est-ce que l’instruction à l’hygiène dans le traitement des gingivites ?

L’instruction à l’hygiène occupe une place centrale dans la prise en charge des gingivites. En effet, la prévention et le traitement de cette pathologie passent par l’application au quotidien de plusieurs bonnes pratiques d’hygiène dentaire, portant notamment sur le brossage et l’alimentation.

Lors de la consultation, le dentiste sensibilise son patient aux effets potentiels de la gingivite, en insistant sur la possibilité d’inverser la pathologie grâce à une hygiène dentaire satisfaisante. Le patient doit garder à l’esprit que même si la gingivite n’est pas douloureuse, elle doit impérativement être prise en charge pour éviter une évolution en parodontite, avec un risque de perte des dents à long terme. 

Le traitement de la gingivite ne saurait se limiter aux nettoyages professionnels comme le détartrage, dont les effets doivent être maintenus grâce à une routine quotidienne. Le contenu de cette routine d’hygiène buccale est détaillé par le dentiste de manière claire et pédagogique, dans une démarche d’éducation thérapeutique.

L’éducation thérapeutique pour favoriser la santé dentaire

Dans le cadre de la gingivite et des maladies parodontales en général, la participation active du patient est indispensable pour garantir l’efficacité du traitement. D’où l’importance de l’éducation thérapeutique, dont l’objectif est de modifier les habitudes du patient pour maximiser les chances de guérison et prévenir les pathologies.

En dentisterie, l’éducation thérapeutique occupe une place centrale. En effet, la santé bucco-dentaire est étroitement dépendante des habitudes alimentaires, de brossage et d’hygiène de vie du patient. 

L’éducation thérapeutique ne se limite pas à des instructions sur les bonnes pratiques d’hygiène bucco-dentaire à mettre en place. L’objectif de cet échange est aussi que le patient comprenne les mécanismes et les facteurs de risque de la gingivite, pour appliquer intelligemment les conseils du dentiste.

Quelles sont les bonnes pratiques bucco-dentaires à adopter au quotidien ?

Une bonne hygiène bucco-dentaire repose sur le respect des règles suivantes:

  • Une technique de brossage correcte, avec une brosse à dents à poils souples (manuelle ou électrique selon le type de gencive des patients) pour éviter de blesser la gencive. La technique de brossage adéquate pour éliminer la plaque dentaire part de la gencive en direction de la dent, avec une inclinaison de la brosse à 45°.
  • L’utilisation du fil dentaire en complément du brossage, pour éliminer la plaque résiduelle entre les dents et sous la ligne gingivale.
  • Une alimentation équilibrée, riche en vitamines et nutriments essentiels pour éviter les carences qui favorisent la gingivite. Limiter les aliments sucrés permet aussi de lutter contre la plaque dentaire.
  • L’arrêt du tabac ou sa diminution, en effet le tabagisme est un facteur aggravant fort des gingivites et des parodontites, qui retarde aussi la guérison.  

Dans certains cas, le chirurgien dentiste peut aussi recommander l’utilisation d’un bain de bouche antiseptique, pour lutter contre la prolifération bactérienne responsable de la gingivite.

En parallèle de ces réflexes quotidiens, les patients doivent veiller à consulter régulièrement leur dentiste, c’est-à-dire 1 à 2 fois par an. En effet, les nettoyages dentaires professionnels et les contrôles réguliers sont indispensables pour détecter, traiter et surveiller les maladies bucco-dentaires.

Quels sont les bénéfices de l’application des règles d’instruction à l’hygiène ?

L’application des règles d’hygiène bucco-dentaire présente de nombreux bienfaits, à commencer par la prévention des maladies courantes des gencives et des dents, comme la gingivite et les caries. A terme, ces bonnes habitudes augmentent la longévité de vos dents, en évitant leur déchaussement et leur perte.

Avoir une bouche saine contribue aussi à l’amélioration de la qualité de vie et de la santé générale. En effet, l’intégrité de la mâchoire et des dents permet d’éviter un certain nombre de douleurs, d’améliorer la mastication et la digestion, et même de mieux profiter du goût des aliments.

Enfin, une bonne hygiène bucco-dentaire se traduit par des bénéfices esthétiques, qui améliorent la confiance en soi et l’aisance dans les relations sociales: dentition régulière, dents plus blanches, sourire harmonieux, prévention de la mauvaise haleine.

Toutes ces raisons expliquent l’importance de l’instruction à l’hygiène, qui permet aux patients d’être suffisamment équipés et informés pour prendre soin de leur dentition.

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